我弱弱的来哭诉，我今天早上反弹到了104.5斤，周末躺平各种放弃加暴食，结果一夜回到解放前。。。
生理期之后不是黄金减重期么，为毛我在增重……增……重……重……

我仔细想了一下，我之前减得特别好的那段时间，就是每天追你帖子的时候，呜呜呜，你最近都变懒了也不更新吃播了，结果我就堕落了！满地打滚哭，求更新！


【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 两天涨了1斤半。
: 问我，摊手♀。
: 我也不知道为什么。
: ...................
--
FROM 124.205.77.*

今早体重涨到105.4斤。
每天称体重时，信心满满，我要减肥，到吃饭时，就忘记了。
今早吃了半根玉米，半个猪肉白菜馅饼，2个猪肉大葱包子，1个鸡蛋，一碗加半碗青菜豆腐鸡蛋蘑菇汤（无汤），好多块甜瓜和西瓜。
列出来一看，这么多……

【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 初始：54.5
: 目标：50       -4.5
: 当前体重：
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 111.197.84.*

5月25日，体重104.7。
昨晚到家做烧卖，冷冻。
今早想着家里的粗粮馒头也没了，就做把豆类杂粮打成米糊，再加入黑全燕麦，黑全麦粉，放温了再加发酵粉，米糊没法过滤，就全做了馒头，有一部分我揉了些葡萄干进去做了5个馒头，做完就啃了2个不同口味馒头尝味。
唉，小说写的那些吃货们，怎么就不怕长胖呢，我吃了2个馒头就感觉好罪恶。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 初始：54.5
: 目标：50       -4.5
: 当前体重：
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 221.222.21.*

午餐是一个煮鸡蛋，搭配西红柿鸡蛋蘑菇紫菜汤，算上后来的2个馒头，热量也不低吧。
晚餐是炸鸡排，喝了2碗粥，吃了2块西瓜，大量吃菜，四季豆，凉拌黄瓜，冬瓜，西兰花，吃饱后，没忍住吃了1块鸡排，1块鸡蛋糕。
为啥吃饱了反而控制不住呢？
发愁。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 5月25日，体重104.7。
: 昨晚到家做烧卖，冷冻。
: 今早想着家里的粗粮馒头也没了，就做把豆类杂粮打成米糊，再加入黑全燕麦，黑全麦粉，放温了再加发酵粉，米糊没法过滤，就全做了馒头，有一部分我揉了些葡萄干进去做了5个馒头，做完就啃了2个不同口味馒头尝味。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 221.222.21.*

今早做了五花肉炖白萝卜，里面丢了几个口蘑入味，闻起来就好香。
照样煮了鸡蛋，蒸了3个烧卖，2个粗粮馒头。
水果是博洋甜瓜，最近特价，特别新鲜，绒毛还在上面，关键是一家三口都爱吃。草莓，感觉大家都不吃了，下一个水果该是桃了。
卤菜一盘，鸽子蛋，豆皮，牛肉。
汤是鸡蛋蘑菇青菜，切了一个烙饼丢进去。娃以前爱吃，今早看孩子没吃，吃的鸡蛋，水果，卤菜，烧卖。
还有一盘油炸花生米。


【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 初始：54.5
: 目标：50       -4.5
: 当前体重：
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 111.201.78.*