不用特殊方法的话，这算正常速度
【 在 wendy2020 的大作中提到: 】
: 每天运动近1.5小时跳操，饮食每天能剩余至少300千卡，一周下来也就减2斤左右，周末吃一顿又回来了，然后周一重头开始，哎，我太难了。  
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发自「今日水木 on iOS」
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哎，减起来真是好难

【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 不用特殊方法的话，这算正常速度
: 发自「今日水木 on iOS」
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谢谢

【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: http://www.j9p.com/down/519349.html
: https://e.jd.com/30417703.html
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