西兰花靠谱吗？

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主题:西兰花靠谱吗？
10楼|data|2021-04-28 19:48:24|只看此ID
土豆难道不是淀粉？不会转化成糖？

【在 dpblue (deep blue) 的大作中提到: 】
: 土豆已经是很好的减肥食品了，比米饭好很多
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11楼|dpblue|2021-04-28 20:30:55|只看此ID
在碳水食物里面，土豆的热量相对是低的，100克是77卡，而米饭是130卡，是土豆的将近两倍

当然如果决定完全不碰碳水，那当我没说

【在 data 的大作中提到: 】
: 土豆难道不是淀粉？不会转化成糖？
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