- 主题:腿不好的老人如何减肥……求教
72岁老太太，162cm，最近几年每年涨5斤，现在已经175斤特别胖。
因为胖，关节重度骨性关节炎，不便长距离跑步走路。
自己很小心翼翼饮食而仍然是止不住。
不喜欢外出，不爱活动，不爱社交，劝了很多年也不去广场舞。
请教有无一种在家不用大量用腿可完成的运动呢？
愁！想让妈妈多活两年。
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调整饮食
【 在 joannayang 的大作中提到: 】
: 72岁老太太，162cm，最近几年每年涨5斤，现在已经175斤特别胖。
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: 因为胖，关节重度骨性关节炎，不便长距离跑步走路。
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: 自己很小心翼翼饮食而仍然是止不住。
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: 不喜欢外出，不爱活动，不爱社交，劝了很多年也不去广场舞。
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: 请教有无一种在家不用
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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尽力了，但是确实是不太理想，70多岁了低油低碳水整个人都不好了的样子。
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
: 调整饮食
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: 【 在 joannayang 的大作中提到: 】
: : 72岁老太太，162cm，最近几年每年涨5斤，现在已经175斤特别胖。
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FROM 223.72.95.*
游泳～
【 在 joannayang 的大作中提到: 】
: 72岁老太太，162cm，最近几年每年涨5斤，现在已经175斤特别胖。
: 因为胖，关节重度骨性关节炎，不便长距离跑步走路。
: 自己很小心翼翼饮食而仍然是止不住。
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