你这个身高体重没必要减肥。

【 在 Funny (蓝色的蓝) 的大作中提到: 】
: 办了一张楼下的健身卡
: 买了一桶蛋白粉
: 目前体重84kg，185，争取10月份到78kg。
: ...................
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FROM 106.37.208.*

蛋白粉别瞎吃，我们一个五十岁左右的同事，一直健身跑马拉松的那种，为了增肌吃蛋白粉，结果腔梗了。别说再跑马拉松了，都走路不利索了。
【 在 Funny 的大作中提到: 】
: 办了一张楼下的健身卡  
: 买了一桶蛋白粉  
: 目前体重84kg，185，争取10月份到78kg。  
: 体脂率力争20%。  
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: 唯一的问题：膝盖有伤，健身房里有椭圆仪，没有划船机。  
: 各位达人有没有什么建议一并扔过来拍死我让我知难而进。  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 183.192.233.*

我吃了3年都没事
关键是吃的什么蛋白粉

【 在 ay1208 (阿月) 的大作中提到: 】
: 我一直以为吃蛋白粉伤肾是谣传，百度也说没问题，跟着一个健身的大哥买了蛋白粉。
: 后来他说得了前列腺炎，我把剩下的大半桶直接扔了。。。
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FROM 223.71.251.*

一听某就不专业，蛋白粉分很多种，搞清楚再吃

【 在 ay1208 (阿月) 的大作中提到: 】
: 某主流国际品牌，本身就犯嘀咕的东西不可能买偏门的。
: 大部分人肯定都没事要不早禁了，但生活中真碰到一个挺吓人，至少我们这个圈子里知道的都不会吃了。
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FROM 223.71.251.*

那就不要一棍子打死蛋白粉

【 在 ay1208 (阿月) 的大作中提到: 】
: 本来就不专业，不吃了，您这样专业的请继续。
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FROM 223.71.251.*