刚也特意量了下，你这腿根本不大呀，你对自己要求太高啦
我在练一个每天5分钟瘦手臂的，快两月了，感觉效果甚微
【 在 udid 的大作中提到: 】
: 裤子是宽松版，所以能塞进去，其实一般我还是要穿27码的裤子。我大腿50cm,小腿35cm，还是有点粗，尤其小腿，帕梅拉的12分钟瘦腿练了两天，争取坚持一个月看看效果。
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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