刚体检完161.5，BMI指数没问题，但是脂肪太多啦，尤其肚子上的肉o(╥﹏╥)o
【 在 tymtdsxd 的大作中提到: 】
: 楼主身高多少？160的话这个体重应该很标准啦
: 嗯，去年的目标是保持住了，希望今年能再减点儿^_^
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FROM 223.72.208.*

主食太多


【 在 llsdust (龙的传人) 的大作中提到: 】
: 8.19早：体重54.5，体脂率29.8
: 昨天不知道是不是大姨妈的缘故，晚上到家那个饿啊，晚餐吃了很多，结果今早上涨了这么多，-_-||
: 想开始记录饮食，打算第二天补前一天的，结果前一天中午吃的啥已经想不起来了，脑子真的是不好了，等这两天过去再加大运动量。
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FROM 166.111.98.*