5000算比较多了，我一般就吸3000，其实这种人应该先全身减肥，而不是直接吸脂，并不是特别好的吸脂对象。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
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: 我看八大处吸的很狠啊，很多案例都是 5000ml左右  
: 腿吸一次，腰腹一次  
: 追求完美的再来一次手臂和上背部，就全身都搞定了，三次总共吸出来 12000到15000ml  
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发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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看评论都在说四五个包子很多，可是我减肥的时候也是吃6个包子一碗馄饨，我还是个女的。。。

【 在 ocean 的大作中提到: 】
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: 早上4-5个庆丰包子很多了
: 我不减肥的时候中饭或者晚饭能吃3个庆丰包子
: 现在想降体脂，吃的就更少了。
: 【 在 sophiel 的大作中提到: 】

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FROM 124.64.16.*

都吃了十几年了，当然知道啊，难道不是一两三个的那种，那个就是很小啊，我一般都是吃二两，要是大包子我肯定是只吃一到二个

【 在 rockdestiny 的大作中提到: 】
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: 【 在 misali88 的大作中提到: 】
: : 看评论都在说四五个包子很多，可是我减肥的时候也是吃6个包子一碗馄饨，我还是个女的。。。
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: : #发自zSMTH@ELE-AL00

#发自zSMTH@ELE-AL00
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这还不胖？大哥你也不带这么瞎说的呀，这不明摆着把人家姑娘往沟里带嘛！
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 你这也不算很胖吧，估计抽脂作用有限，当然，你可以先去正规医院问问  
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: 如果不爱运动，可以试试生酮饮食，你没准儿就是平时碳水吃多了  
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: 发自「今日水木 on iOS」  
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: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,  
: 是一碧如洗的晴空.

发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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喜欢的食物不吃太难受了，我是这样，周一到周五粗茶淡饭，周末下馆子吃喜欢吃的。
这样能长时间坚持。
如果只是一味的节食，反弹的早晚的，根本不可能长久。

【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，158,125斤左右.  
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。  
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，
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发自「今日水木 on MIX」
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