- 主题:弱弱的问，减肥期间香蕉能吃吗？
有时候饿的不行，吃根儿香蕉就能缓缓饥火。。。
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碳水多吧 我很少吃
不如鸡蛋呢
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 有时候饿的不行，吃根儿香蕉就能缓缓饥火。。。
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FROM 223.72.74.*
香蕉算碳水嘛？
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 弱弱的问，减肥期间香蕉能吃吗？
: 发信站: 水木社区 (Fri Oct 8 21:24:17 2021), 站内
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: 碳水多吧 我很少吃
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: 不如鸡蛋呢
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: 【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: : 有时候饿的不行，吃根儿香蕉就能缓缓饥火。。。
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 223.72.74.*]
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你看薄荷健康的分析，92%碳水，100克热量93卡
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 香蕉算碳水嘛？
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噗。。。吐血了
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 你看薄荷健康的分析，92%碳水，100克热量93卡
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我确实比较严格 减肥的时候 我都按片吃 五片什么的。。。
还基本馋了才吃
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 噗。。。吐血了
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FROM 223.72.74.*
饿了吃鸡蛋或者半片全麦面包啥的 没事儿
卤鸡蛋都还可以吧 喝点儿牛奶
晚上多吃点儿高蛋白的
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 噗。。。吐血了
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我现在和奶片粥解饿。。。
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 饿了吃鸡蛋或者半片全麦面包啥的 没事儿
: 卤鸡蛋都还可以吧 喝点儿牛奶
: 晚上多吃点儿高蛋白的
: ...................
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可气的是我家亲戚十一带来家乡特产，一整个扒猪脸，给我馋的。。。：（
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 饿了吃鸡蛋或者半片全麦面包啥的 没事儿
: 卤鸡蛋都还可以吧 喝点儿牛奶
: 晚上多吃点儿高蛋白的
: ...................
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早上少吃几块哈哈
慢慢习惯就觉得油腻了
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 可气的是我家亲戚十一带来家乡特产，一整个扒猪脸，给我馋的。。。：（
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