哎，饿得头昏眼花，有时候就忍不住吃点零食

所以减得没有那么快

我还是要找到一个平衡，让自己持续地减下去，不能再管不住嘴了，哪怕减得慢一点，也不能任凭体重上升
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我是刚认识我老公的时候120斤，09年3月，到2009年8月136斤，09年底145斤这样。
减肥是2019年3月开始没怎么运动，稍微注意碳水摄入，2019年3月154斤，8月140斤，1
2月底125斤，2020年2月120斤，后面6月108斤。


【 在 rasper (楚楚动人) 的大作中提到: 】
: 实际上，你用多长时间胖起来，就用多长时间瘦回去才是合适的，比如你胖起来用了3年，瘦回去只用3个月，就不科学
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忘了 看看豆腐豆子什么的 确实麻烦

【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 我是素食主义者啊
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