我吃一根红薯，一块牛排，一碗芹菜

这样就热量下来了 想吃饺子 就一块鸡胸，一碗芹菜，五个饺子即可




【 在 wangxiaogou (王小狗) 的大作中提到: 】
: 九个猪肉茴香饺子（大概270g），一根红薯（120g），一根香肠（120g 320kcal），半碗芹菜（80g）
: 晚饭是不能吃了吧。。。
--
FROM 166.111.99.*