划船机想升心率很快的

1、快划以加大阻力
2、加几组类似撸铁的动作

【 在 iamrzd (iamrzd) 的大作中提到: 】
: 未必，热量消耗主要取决于心率区间吧。划船机很难达到跑步的心率区间
: --来自微水木3.5.11
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