- 主题:打卡 五公里
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我买了过敏药,我过敏好几年了,最开始特别严重晚上就吃一粒氯雷他定。后来运动一直坚持的很好过敏就比以前好多了,现在一般不特别严重我都不吃药。
: 我一般都是晚上净化器(有净化花粉功能)开着睡觉觉得还可以
这样比吃药好多了 增强免疫力
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【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 今天我也5公里游泳
: 特别爽,飘2个小时就完了,一点都不热,夏天最好的运动方式了
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扎心啊 我学了十多年游泳 没学会
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又发现咱们两个一个共同点,哈哈哈哈我也不会游泳,不过没你这么执着学10年,我就是大学同学教了我一次我能飘起来但是游不走
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 扎心啊 我学了十多年游泳 没学会
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【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 又发现咱们两个一个共同点,哈哈哈哈我也不会游泳,不过没你这么执着学10年,我就是大学同学教了我一次我能飘起来但是游不走
我不会换气 能飘起来 也能游一口气的 哈哈哈
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我可以比你还多游一口气,哈哈哈哈哈
不过我很久没游泳了,游泳池的水我不太适应,皮肤痒,洗头发也觉得好麻烦,鼻炎也不是适合游泳
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 我不会换气 能飘起来 也能游一口气的 哈哈哈
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厉害
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
昨天五公里 今天继续
再加上半小时瑜伽
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