- 主题:Re: 【转发】三个月，95kg到74kg
学习了！
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 发信人: batigoal (MD5加密过的密码), 信区: FamilyLife
: 标 题: Re: 运动两个月了 一斤没掉
: 发信站: 水木社区 (Wed Sep 14 12:13:21 2022), 站内
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: 本人三月中旬95kg，医生提示肝功血压问题严重，高尿酸血症，
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 11」
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每天喝水三升怎么实现的？我一般一天一升不到，猛喝也只能提高到接近2升，3升也太猛了吧！
减肥其实很简kun单nan，科学的迈开腿管住嘴，后者更有效。哈哈哈
我也想减肥，就是管不住嘴
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
: 发信人: batigoal (MD5加密过的密码), 信区: FamilyLife
: 标 题: Re: 运动两个月了 一斤没掉
: 发信站: 水木社区 (Wed Sep 14 12:13:21 2022), 站内
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FROM 182.136.185.*
我一天喝四升。长跑出汗多，肯定就能喝下了。跑个10km，之后两三个小时内两升肯定喝完。不喝会渴。
【 在 humanghost 的大作中提到: 】
: 每天喝水三升怎么实现的？我一般一天一升不到，猛喝也只能提高到接近2升，3升也太猛了吧！
: 减肥其实很简kun单nan，科学的迈开腿管住嘴，后者更有效。哈哈哈
: 我也想减肥，就是管不住嘴
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FROM 183.33.227.*
看来是没出汗的原因
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
: 我一天喝四升。长跑出汗多，肯定就能喝下了。跑个10km，之后两三个小时内两升肯定喝完。不喝会渴。
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: 【 在 humanghost 的大作中提到: 】
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厉害呀
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问下减到接近标体也有轻微脂肪肝？
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喝功夫茶
【 在 humanghost 的大作中提到: 】
: 每天喝水三升怎么实现的？我一般一天一升不到，猛喝也只能提高到接近2升，3升也太猛了吧！
: 减肥其实很简kun单nan，科学的迈开腿管住嘴，后者更有效。哈哈哈
: 我也想减肥，就是管不住嘴
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请问早餐袋装鸡胸肉是哪种啊？
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 发信人: batigoal (MD5加密过的密码), 信区: FamilyLife
: 标 题: Re: 运动两个月了 一斤没掉
: 发信站: 水木社区 (Wed Sep 14 12:13:21 2022), 站内
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: 本人三月中旬95kg，医生提示肝功血压问题严重，高尿酸血症，
: ..................
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这个很多啊，各种即食鸡胸肉，什么袋鼠先生之类
【 在 tingshuoni (tingshuo) 的大作中提到: 】
: 请问早餐袋装鸡胸肉是哪种啊？
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 发信人: batigoal (MD5加密过的密码), 信区: FamilyLife
: : 标 题: Re: 运动两个月了 一斤没掉
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