- 主题:全麦面包比馒头热量高，为啥健康？
100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
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全麦面包那是营销宣传，就是吸引大家买的。要论健康，并不比馒头好，都是快碳水。
【 在 operater 的大作中提到: 】
: 100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
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升糖慢呗
【 在 operater 的大作中提到: 】
: 100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
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: 软件园里程序猿
: 程序猿总被加班
: 朝九晚九没女友
: 发了工资买键盘
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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gi值低吧
【 在 operater 的大作中提到: 】
: 100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
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: 软件园里程序猿
: 程序猿总被加班
: 朝九晚九没女友
: 发了工资买键盘
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没啥健康不健康
都是过程
最后能减下来的早就无视这些了
【 在 operater 的大作中提到: 】
: 100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
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【 在 operater 的大作中提到: 】
: 100克全麦面包200大卡，100克馒头100多大卡。为啥全麦面包健康？是不是因为一些热量无法吸收，会排泄出去？
有糖有黄油的原因吧
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