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- 主题:比减肥困难的是减脂，比减脂更困难的是增肌
- 之前1个多月多是有氧，后一个多月一半有氧一半抗阻，肌肉涨起来真费力
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FROM 101.88.125.49 - 前提是你这工具测的准不准~
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FROM 223.104.40.* - 还行吧，八九不离十，纵向比较应该没啥问题
【 在 maifen 的大作中提到: 】
: 前提是你这工具测的准不准~
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FROM 101.88.125.49 - 减肥减的不是脂肪减的什么
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FROM 61.224.9.* - 如果不配合运动，肌肉也会掉
【 在 malongha 的大作中提到: 】
:减肥减的不是脂肪减的什么
- 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 223.104.166.85