- 主题:Re: 其实减肥就是一天一天饿出来的
差不多,肥胖也是一天天积累起来的
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 每天呃一点几天后就慢慢适应了 小饭量了
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.6
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发自「今日水木 on iOS」
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体重取决于生活方式
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对。胃小了就不那么难受了。
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同意,不饿根本不可能减脂,尤其年纪大,一天至少有两个小时得挨饿
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 每天呃一点几天后就慢慢适应了 小饭量了
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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没错
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年纪大了还减脂,对脂肪存在误解吧
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 同意,不饿根本不可能减脂,尤其年纪大,一天至少有两个小时得挨饿
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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其实最好的挨饿时间是睡着以后,所以一定晚饭少吃加早睡,如果早上起来不饿,那一定说明昨晚吃多了
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对头,正确认知
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 每天呃一点几天后就慢慢适应了 小饭量了
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.6
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发自「今日水木 on V1950A」
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不是,肥胖可以非常短期内像吹气球一样吹起来
我曾在成都吃了6天,实打实的胖了8斤
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 差不多,肥胖也是一天天积累起来的
: 发自「今日水木 on iOS」
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就是这样,饿习惯了,多吃一点都觉得对不起自己。
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 每天呃一点几天后就慢慢适应了 小饭量了
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.6
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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