寿喜锅热量到底是高还是低？

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主题:寿喜锅热量到底是高还是低？
楼主|deckard528|2023-04-05 12:36:47|只看此ID
有说一锅800~1000卡的，按说只是些素的和几片牛肉，不至于这么高吧

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1楼|wwjj2017|2023-04-06 12:33:15|只看此ID
不沾小料的话其实我觉得挺低的，汤底没多少热量，如果牛肉不肥，菜不是高热量的，像豆腐、海带、虾、蔬菜这些都是低卡食物。
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2楼|CRH11|2023-04-09 09:37:55|只看此ID
那些汤料蘸料，盐糖都少不了，你吃味道重了还要吃主食，就算是清汤锅你这一餐热量低不了。
你就买点肉片蔬菜，在家搞个辣锅，沾点香油酱油吃就行了，吃一点主食解辣即可。
【在 deckard528 的大作中提到: 】
: 有说一锅800~1000卡的，按说只是些素的和几片牛肉，不至于这么高吧
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3楼|deckard528|2023-04-09 20:53:21|只看此ID
我哪里说主食了，寿喜锅的蘸料就是一鸡蛋，你这太自由发挥了吧？我的问题时寿喜锅的热量到底是高还是低？

【在 CRH11 的大作中提到: 】
: 那些汤料蘸料，盐糖都少不了，你吃味道重了还要吃主食，就算是清汤锅你这一餐热量低不了。
: 你就买点肉片蔬菜，在家搞个辣锅，沾点香油酱油吃就行了，吃一点主食解辣即可。
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4楼|CRH11|2023-04-09 20:58:45|只看此ID
你自己看吧，反正我觉得要减肥还是得自己做饭，外面买的吃时间长了都增肥。
【在 deckard528 的大作中提到: 】
: 我哪里说主食了，寿喜锅的蘸料就是一鸡蛋，你这太自由发挥了吧？我的问题时寿喜锅的热量到底是高还是低？
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5楼|snailLee|2023-04-11 16:05:02|只看此ID
寿喜锅就是糖水吧？
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6楼|cococap|2023-04-11 18:41:14|只看此ID
基本是食材的热量，锅的应该可以忽略
【在 deckard528 的大作中提到: 】
: 有说一锅800~1000卡的，按说只是些素的和几片牛肉，不至于这么高吧
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7楼|jillatsh|2023-04-12 14:37:05|只看此ID
我在刷脂上周末吃了一绪基本牛肉虾肉豆腐使劲吃蘸料是醋汁之类。最后吃了两片午餐肉奖励一下自己。。
没影响。。
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8楼|maple0|2023-04-15 22:42:31|只看此ID
寿喜锅有锅底吧，太长时间没吃了，记不清了，印象中好像火锅汤就挺甜的
【在 deckard528 的大作中提到: 】
: 有说一锅800~1000卡的，按说只是些素的和几片牛肉，不至于这么高吧
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