- 主题:Re: 用椭圆仪减的,效果如何?
肯定是要循序渐进的嘛
【 在 akaneyin 的大作中提到: 】
: 春节在亲戚家蹬了10几分钟,可能阻力设置的有点大?我膝盖疼了两天,所以对椭圆仪不伤膝盖我产生质疑。
: 发自「今日水木 on 快乐星球」
--
FROM 221.223.100.*
一般是不会用,90%以上的人第一次上椭圆仪都是错的
不能抬后脚跟,而且好多家用的椭圆仪的物理几何设定不好
【 在 akaneyin 的大作中提到: 】
: 春节在亲戚家蹬了10几分钟,可能阻力设置的有点大?我膝盖疼了两天,所以对椭圆仪不伤膝盖我产生质疑。
: 发自「今日水木 on 快乐星球」
--
FROM 111.205.43.*
谁把我主贴删了?
告诉大家一个噩耗,我的椭圆仪调速马达坏了,所以显示的1000卡猜测基本就是300左右。
马达现在已经修好了,准备再战
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 只要是能燃烧热量,效果都一样,然后身体是否反弹和你用什么手段减的没关系
:
: 椭圆机的好处是对身体损伤比跑步小
: --
: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,
: 是一碧如洗的晴空.
:
:
发自「今日水木 on 普京办公室:iw是个精神病」
--
FROM 210.72.155.*