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主题:我的早餐
楼主
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ihomd
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2024-05-02 07:16:49
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只看此ID
本来还有根香蕉的,结果昨天跑步前觉得太饿了就把那根香蕉吃掉了^_^
豆浆里放了点儿黑芝麻,豆浆机最低水位也有两大杯,没办法不想浪费都喝了
三个鸡蛋只吃一个蛋黄
最近控制尿酸血脂,最近蛋白质摄入就只能靠鸡蛋豆浆牛奶番茄鸡蛋豆腐们了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 112.17.237.*
1楼
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hahadawang
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2024-05-05 17:16:15
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真够复杂的,我就是两片全麦夹奶酪或者培根,一杯无糖咖啡。
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 本来还有根香蕉的,结果昨天跑步前觉得太饿了就把那根香蕉吃掉了^_^
: 豆浆里放了点儿黑芝麻,豆浆机最低水位也有两大杯,没办法不想浪费都喝了
: 三个鸡蛋只吃一个蛋黄
: ...................
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FROM 219.237.186.*
2楼
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xiaohui0405
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2024-05-12 10:07:02
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只看此ID
有点多了,不知道你现在多少基数。 一般我是半根玉米、一盒牛奶、一个鸡蛋
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FROM 1.203.84.*
3楼
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ihomd
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2024-05-12 11:50:43
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只看此ID
这都没炒菜……能叫什么复杂啊
早上起来打豆浆后开蒸锅,土豆一切两半,那三个鸡蛋。
关键路径就是豆浆机,25分钟吃饭,这25分钟能里洗脸刷牙拉伸
睡觉前预约豆浆那更快了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 hahadawang 的大作中提到: 】
: 真够复杂的,我就是两片全麦夹奶酪或者培根,一杯无糖咖啡。
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FROM 112.17.235.*
4楼
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ihomd
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2024-05-12 11:52:18
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只看此ID
我用薄荷app,发现这里的热量勉强够它的建议。它建议我的早餐520到570大卡
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 xiaohui0405 的大作中提到: 】
: 有点多了,不知道你现在多少基数。 一般我是半根玉米、一盒牛奶、一个鸡蛋
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FROM 112.17.235.*
5楼
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Elijah
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2024-05-12 13:16:29
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只看此ID
是非转基因大豆吗?市场上转基因大豆比非转基因大豆便宜,别净吃毒蛋白了(虫子吃了会死对人也是同样毒,连杀死植物的除草剂对人类也是剧毒),下次不标明非转基因大豆就别秀豆制品误导别人了,免得别人说你们不是蠢就是坏。看见养生堂节目大秀豆制品却不强调非转基因大豆制品,很无语,他们就是坏而不是蠢了,那么大的电视台那么个节目不可能不知道非转基因大豆是有毒的~他们不强调非转基因大豆,就是很坏故意误导了。
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 本来还有根香蕉的,结果昨天跑步前觉得太饿了就把那根香蕉吃掉了^_^
: 豆浆里放了点儿黑芝麻,豆浆机最低水位也有两大杯,没办法不想浪费都喝了
: 三个鸡蛋只吃一个蛋黄
: ...................
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修改:Elijah FROM 112.31.108.*
FROM 112.31.108.*
6楼
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hahadawang
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2024-05-15 14:55:46
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只看此ID
好吧,习惯了就好。
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 这都没炒菜……能叫什么复杂啊
: 早上起来打豆浆后开蒸锅,土豆一切两半,那三个鸡蛋。
: 关键路径就是豆浆机,25分钟吃饭,这25分钟能里洗脸刷牙拉伸
: ...................
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FROM 219.237.185.*
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