2024年，减肥锻炼没有坚持下来，断断续续。年初1月2号60.3，年底最近1次12月14日58.3，好吧，还算是减了2公斤。

2024年是我的本命年，感觉从7月份开始，身体就一直不太好：7月份闹肠胃炎；9月底感冒咳嗽，持续将近1个月；12月初又感冒，还好扛了2礼拜好了；紧接着12月下旬开始偏头痛，医院检查一溜够，最终结论没有什么器质性的问题，功能性头痛。感觉这半年一直跟医院在打交道。

明天就是新一年了，希望新年新气象。新一年要好好坚持锻炼，每天坚持步行，早睡早起，注意饮食，加油加油！
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每天少吃一顿饭，立竿见影

【 在 meme2025 的大作中提到: 】
: 平台期快7天了，体重没变化
: :2024年，减肥锻炼没有坚持下来，断断续续。年初1月2号60.3，年底最近1次12月14日58.3，好吧，还算是减了2公
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少吃一点饿的头晕 没精神啊
虽然我们的身体不需要吃那么多
可为啥少吃饿的难受
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 每天少吃一顿饭，立竿见影  
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: DJI Mavic Pro, DJI Inspire 2, X7  
: Nikon D850 D610 35G 60G 85D 14-24G 24-70G 70-200G  
: Nikon D80 18-200 10-20 SB900  
: Le
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科技还是不够发达啊，如果能无痛减肥就好了。
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