家里的辣椒酱换成0脂的，牛奶换成脱脂的
早上起来敲敲胆经，做一遍操
饭前先喝点水
早点睡觉
   ————我从给我推送的各种减肥文章里挑的最简单的几条
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FROM 223.104.41.*

我因为贫穷。这些方法没法执行啊


【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 标  题: 轻减肥记录:从小动作开始
: 发信站: 水木社区 (Sat Jan 11 11:07:44 2025), 站内
:
: 家里的辣椒酱换成0脂的，牛奶换成脱脂的
: 早上起来敲敲胆经，做一遍操
: 饭前先喝点水
: 早点睡觉
:    ————我从给我推送的各种减肥文章里挑的最简单的几条
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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FROM 120.245.24.*

买了以后没钱买饭吃确实会瘦


【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 轻减肥记录:从小动作开始
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan 13 11:08:10 2025), 站内
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: 是说这几条还不够穷么
: 【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: : 我因为贫穷。这些方法没法执行啊
: :
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 211.136.93.*]
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FROM 120.245.24.*

今天早上轻五两
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 昨天早上轻2两
: 今天早上轻9两，大概因为昨天吃的是午晚饭
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FROM 223.104.40.*

继续，今天早上轻5两
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 今天早上轻7两
: 感觉吃虾更容易减
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FROM 223.104.40.*