您这么吃，不用运动也肯定瘦，纯粹就是饿瘦的。。。

【 在 happy2020 (happy2020) 的大作中提到: 】
: 不吃主食（米和面）
: 早上不吃，因为起不来
: 午饭：炒一个青菜放少许肉，或者蒸红薯紫薯鸡蛋玉米南瓜
: ...................
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