我不吃难受 会工作后脑勺发麻 我其实也就是吃粗粮 这我还给省了一顿
我觉得是我的问题 一天总碳水两片全麦面包120克是太少了 今天我加到了三顿
早上全麦面包玉米 午餐荞麦面 下午三点来半个地瓜 晚上肉菜 再看看
碳水少睡眠不好 我本来蛋糕都不吃的
我爱肉
【 在 imminmin (我是敏敏|Tomorrow is another day) 的大作中提到: 】
: 对碳水的喜好，是不是跟年轻有关，慢慢的就放下了
: 我年轻的时候，就喜欢吃糕点面包什么的
: 后来老了就完全不馋了，吃不吃都无所谓，只是水果不能停
: ...................
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