减肥的大忌，蛋糕面包。我也是超级爱吃，看看热量表，吃一口在嘴里不停的嚼吧，延长时间
【 在 judy7914 的大作中提到: 】
: 今天早上吃了半个苹果。一把红薯干。一根松花蛋肠，相当于4个鸡蛋？
: 我下午想去吃牛蛙。我非常爱吃面包蛋糕这些。现在不吃或者在3餐外不吃已经算控制了
: 你们不会一会要我滚到food版去吧
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