以前有运动的习惯吧，这个BMI要是没有运动的习惯，不到6min/km的配速5km根本坚持不下来，10km就别提了，还隔天一跑膝盖大概率现在已经伤了。。。

【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 从2月23日开始，隔天跑5km，已经坚持到了今天。原始体重85kg，身高174cm。期间，我不想再测体重了，准备5月23日早上上来汇报。
: 附件是昨天晚上奥森十公里。按理我体重85，十公里应该消耗850大卡左右，但garmin手表每次测试的都比理论的低，不知道咋回事。
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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修改:flyingjerryc FROM 116.4.97.*
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