昨天的奥森，气温升高，傍晚进去，浓郁的花香扑入鼻孔。因为吃了一盘意大利面不到两小时，跑着跑着肚子右下角有涨感，闻着花香还有点反胃。跑了五公里就开始走走跑跑完成了10km。以后坚持原则，饭后必须两小时以后跑步。
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 从2月23日开始，隔天跑5km，已经坚持到了今天。原始体重85kg，身高174cm。期间，我不想再测体重了，准备5月23日早上上来汇报。
: 附件是昨天晚上奥森十公里。按理我体重85，十公里应该消耗850大卡左右，但garmin手表每次测试的都比理论的低，不知道咋回事。
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