20200427周一 天气变热了

day4坚持记录。开启自律的人生。
【体重】：60.0kg
【饮食】：约1300卡
早：牛奶、炒时蔬、50克鸡胸肉
中：鸡蛋1个、炒黄瓜、炒白菜
加餐：橙子1个
晚：米饭200克、炒黄瓜、炒白菜、猪蹄1块
【运动】：快走60分钟。跳操1节
【悦读】：变量2，311页。忙！只看了几页！

【 在 blueflare 的大作中提到: 】
: 20200426周日 阳光明媚
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: 坚持记录。开启自律的人生。
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