同减肥过三次，都成功了，从110到96
目前正进行第四次，纯靠少吃，目前进展101.5
【 在 youself 的大作中提到: 】
: 第一次二十出头刚读研究生，天天胡吃海喝，坐办公室一动不动，结果肥胖加痔疮。肥胖还行，但是痔疮受不了，开始坚持每天操场跑十圈。坚持半年，体重下降。那时候还是年轻，代谢好。
: 再次减肥就是三十出头刚工作，这体重厚不住了，通过半年每周50km+的长跑，体重下去个十来斤，体型变化很大。
: 后来由于结石，停了很久运动没保持住，没几年就又胖了。
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