有种防弹咖啡号称是生酮饮食，让人直接喝椰子油，血脂飙升，这样真的好么？

【 在 minho 的大作中提到: 】
: 一种饮食方法，把每天摄入的碳水控制在10%以内，以优质脂肪摄入为主。简单的说，就是戒主食，戒糖，多吃肉
: 【 在 smthwang00 的大作中提到: 】
: : 什么是生酮？
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