五一五天没有跑步，还吃吃喝喝的，六号开始恢复系统锻炼。

好奇害死猫，昨天早上忍不住称了一下体重，81.5kg，系统锻炼了八周，隔天跑步5km偶尔十公里，隔天俯卧撑三组共120个。体重从85kg到这个，不能说多有效果，但感觉还算满意。毕竟，腰围也明显下来了，从85cm到了79cm，终于是可以轻松穿31w的牛仔裤了，哈哈哈。

老爷爷，加油！5月23日过来总结汇报。
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 从2月23日开始，隔天跑5km，已经坚持到了今天。原始体重85kg，身高174cm。期间，我不想再测体重了，准备5月23日早上上来汇报。
: 附件是昨天晚上奥森十公里。按理我体重85，十公里应该消耗850大卡左右，但garmin手表每次测试的都比理论的低，不知道咋回事。
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