算术不好,系统锻炼了10周
【 在 ywsq 的大作中提到: 】
: 五一五天没有跑步,还吃吃喝喝的,六号开始恢复系统锻炼。
: 好奇害死猫,昨天早上忍不住称了一下体重,81.5kg,系统锻炼了八周,隔天跑步5km偶尔十公里,隔天俯卧撑三组共120个。体重从85kg到这个,不能说多有效果,但感觉还算满意。毕竟,腰围也明显下来了,从85cm到了79cm,终于是可以轻松穿31w的牛仔裤了,哈哈哈。
: 老爷爷,加油!5月23日过来总结汇报。
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