我练了有快4个月了，每天练。发现小腿肚有点鼓起来了……是不是没拉伸的原因？感觉拉伸很麻烦，每天这时间也不够
【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 这么点运动时间不用吧。。。
:
: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 120.244.32.*