第一周 65.3 本周-1.5  共-1.5  估计初始体重太大的原因减重超过预期,虽然吃的也不少
第二周 65.7 本周+0.4  共-1.1  伤心
第三周 64.7 本周-1.0  共-2.1  哈哈
第四周 65   本周+0.3  共-1.8  

【 在 baicai 的大作中提到: 】
: 等降一点,膝盖也好点再开始锻炼吧
: 目标一周降一斤,初始体重66.8
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修改:baicai FROM 39.155.175.*
FROM 39.155.175.*