我也是，就算不便秘也会便量减少，尤其是歇好久重新开始练的时候，慢慢才能正常起来。

【 在 youself 的大作中提到: 】
: 我觉得即便正常吃，运动也会便秘。我从来没这方面问题，但是这次减肥，的确也出现了。我觉得是跟身体状况自身有关系。
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