长期这样，损伤大脑。

最近的减肥理论是低GI饮食减肥。主张在食谱中去除米饭这类高GI的食物，加入小扁豆，保证肉类和蔬菜的供给。
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 阿氏就是低碳水吧？
:     对于好吃懒做的而言，阿氏应该是减肥的唯一途径？
:     但阿氏的危害到底在哪？
: ...................
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