谢谢鼓励
一直在运动哈，
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 恭喜恭喜，写的不错。
: 不过，只是第一阶段，如果坚持到第二阶段，你会发现，运动很难戒掉。为啥不运动呢？运动分泌多巴胺是多么美妙的事情，不运动反而会难受的要死。同时，你的胃已经小了，一盘食物放在你们面前，扫一眼就知道多少卡路里，吃多了，必然很撑，所以很难热量超标了。
: 第三阶段，你根本不care体重这个指标了，要有新的flag，最终遇到了全新的自己！
: ...................
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