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主题:Re: 跳绳很伤膝盖吧。。。
fengf
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2020-07-21 21:16:35
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你太重了,先降低体重吧
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 我,男,178cm,95kg。
: 最近每天3-5公里慢跑,一直没啥事。
: 前天跳了3分钟绳,膝盖开始疼痛了。。。。
来自 Mi 10
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