我也差不多40天了，体重没变，体脂有减少。希望再坚持一个月能看到效果
【 在 sweetdog 的大作中提到: 】
: 我又来啦，之前来说过的，健身40天一斤没瘦。然而还是一直在坚持。
: 现在正好两月，从原始体重101减到99斤（个子矮，155cm），脂肪率从29到现在26、27的样子，腰围从68cm到65cm。
: 虽然就两斤，还是挺高兴的，因为基本前40天一斤没瘦，只是最近20天开始掉体重的。
: ....................
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