因为我也曾经有过这样的困扰，哈哈，后面仔细算了算，真相触目惊心：
都不用说放开了去吃火锅啥的大餐了，就吃个简简单单的盖浇饭，每顿就得吃进去米饭300g+盖浇汤汁400g+豆浆300g+凉糕200g+煎蛋100g+泡菜若干，一共1300g+，而且由于高油高盐，导致大量饮水，每天多喝水1000g以上。这还只是1顿，还没算零食加餐啥的，所以1天之内体重重个几千克是很正常的。
恢复规律饮食和运动后1周之内会降下来。
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 嗯，事先我也知道会重不少
: 但是没想到会有那么多
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