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主题:Re: 每天骑车10km,对于减肥能起到什么作用呢?
maglev
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2020-08-15 10:28:23
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主要是自行车速度快,汗液蒸发比较快,而且现在气温不是很高吧
比如同样的运动量,在健身房骑动感单车的话,肯定哗哗的汗
其实挺好啊,运动量到了,还没有太多汗
【 在 zww02 的大作中提到: 】
: 骑了几天,感觉没怎么出汗,远不如跑步或快走
:
: #发送自aSM
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