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主题:Re: 试了新的方法终于突破平台期
elaine1005
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2020-08-21 10:08:44
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吃东西只在连续的十个小时内吃,剩下的十四个小时只能喝水
【 在 sinro 的大作中提到: 】
:
: 那么问题来了,14+10到底是啥意思??
:
: 【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: : 目标105斤,体重停在110附近将近一个月怎么也下不去,在薄荷上看到介绍限时进食法,试了一下一周减了三斤半。小基数还能这么快减下去我也是挺吃惊的,所以赶紧来汇报一下。
#发自zSMTH@BMH-AN10
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