关键在于坚持，先定个小目标，安排一个小的改变，坚持一个月，然后再循序渐进。加油。

【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 你是大好人！！谢谢不嫌弃！！
: 也没有在追求不过百...只是最近胖的厉害
: 不控制下衣服都没法穿了
: ...................
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