嗯嗯谢谢一定坚持毕竟刚刚开始嘻嘻
今天第二天信心满满瘦了0.9kg
过两天平台了大概就蔫了
然后我就躲掉哈哈
一个月后见

【 在 kayser 的大作中提到: 】
: 关键在于坚持，先定个小目标，安排一个小的改变，坚持一个月，然后再循序渐进。加油。
:
: 【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: ....................
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