可以发现，随着经济的快速发展，人们对更高生活质量的要求越来越高。也正因为这样
的追求，推动了科技和医疗的进步。比如，话题热门话题的健康生活概念，如今备受人
们追捧。健康是指一个人在身体，精神，社会等方面都处于良好的状态。毕竟生命只有
一次。“长寿”的愿景是人类最根本的本性。因此，在经济发展之后，医疗的进步会推
高一些发达国家的人均寿命。但是，同样的经济发达国家也可能有两种不同的情况，比
如世界上最富裕的两个国家，在这方面有很多不同。

同样是经济发达，为什么美国的肥胖率是40%，而日本的肥胖率却是世界上最瘦的呢？

这两个国家就是美国和日本。在世界前三大经济体中，美国经济排名第一，2018年GDP达
到20.5万亿美元，日本以4.971万亿美元的GDO排名第三。然而，就人均而言，两国经济
同样发达。不过，虽然都是经济发达，但美国人和日本人的身体条件并不相同。

根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的调查报告，目前美国成年人肥胖率为40%，严重肥
胖率为10%，这意味着未来将有更多的美国人患有糖尿病，心脏病和癌症，并将增加医疗
资源的损失。而日本则有些清流。虽然经济没有美国高，但日本的肥胖率是世界最低的
，人均寿命是世界最高的。

美国人爱运动，而日本人不爱。为什么美国人的肥胖率远高于日本？

有趣的是，相比之下，美国人还是很喜欢运动的，但日本人却是出了名的不爱运动，对
大多数人来说，健康和运动是密不可分的。无论是哪种体育锻炼，都有利于人体骨骼和
肌肉的生长，还能增强心肺功能，改善身体各系统的功能状况。在体育文化方面，美国
无疑是世界上最受欢迎的地区。美国的“肌肉男”形象深入人心，健身房数量位居世界
前列，而日本则有些相反。日本人每周锻炼很少。对于普通日本人来说，高中体育课之
后很少进行锻炼。那么为什么会有这样的变化呢？其实主要有两个原因。

人种

其实，影响肥胖的因素很多，可能从出生的那一刻起就注定了。在常规意义上，世界上
有4种人。美国的情况比较复杂，主要是白人，其次是黑人。而日本只有一个民族，那就
是大和民族，属于黄种人。根据科学家的研究，在基因信息上，白人和黑人都容易长胖
。黄种人相对来说困难得多，所以这是原因之一。

饮食习惯

最大的原因，其实还是在于饮食习惯。虽然美国的体育文化盛行，但美国人的饮食习惯
尤其糟糕。食物和西餐以高热量饮食为主，当地年轻人特别喜欢暴饮暴食。因此，久而
久之，美国的肥胖率就高了。在日本，日本人的饮食以精炼为主，搭配肉类和蔬菜，热
量比较低，所以日本人并不胖。

其实，日本人不胖的原因有很多，包括生活的压力。但不可否认的是，当今美国的肥胖
率确实太高了，是一个有待解决的问题。也是我们需要警惕的问题。我不知道为什么你
认为两个国家的人在体型上差别这么大？
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