是啊
我跑步6公里才消耗六百多千卡
超市里随便什么都是100g两千多千焦

【 在 kuailezaozao (睡死鱼) 的大作中提到: 】
: 以前跟着一个健身教练跳操，1个小时的运动量，她说一杯雪碧就回来了。所以能不能减肥还要看你怎么吃。。。
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