我觉得自己可以坚持运动8个月
但是少吃顶多只能坚持1个月
管住嘴太难了
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 8个多月，期间经历了快速减肥期、平台期，这月，终于又进入了减肥期，方法就是少吃、多动。少吃不用多说，动的话，刚开始是走*4个月，然后开始跑步，一百米、两百米的跑～现在完成了5个10公里，还在继续跑步的路上，上瘾了，会继续瘦下去的，只要坚持的住！共勉！
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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