8个多月，期间经历了快速减肥期、平台期，这月，终于又进入了减肥期，方法就是少吃、多动。少吃不用多说，动的话，刚开始是走*4个月，然后开始跑步，一百米、两百米的跑～现在完成了5个10公里，还在继续跑步的路上，上瘾了，会继续瘦下去的，只要坚持的住！共勉！

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离目标体重不远了

【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
: 8个多月，期间经历了快速减肥期、平台期，这月，终于又进入了减肥期，方法就是少吃、多动。少吃不用多说，动的话，刚开始是走*4个月，然后开始跑步，一百米、两百米的跑～现在完成了5个10公里，还在继续跑步的路上，上瘾了，会继续瘦下去的，只要坚持的住！共勉！
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FROM 180.167.95.*

还有10多斤，这个月还有几天，冲刺一下，明年的任务可以小一些
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 离目标体重不远了
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: 【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
: ....................

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※ 修改:·zzeettaa 于 Dec 25 16:41:05 2020 修改本文·[FROM: 221.220.134.*]
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FROM 221.220.134.*

这么冷的天还能在外面跑啊

【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
: 路跑，有路我就能跑
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嗯，得做好准备
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 要为春节的反弹做储备啊
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: 【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
: ....................

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