- 主题:减了21斤
谢谢
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 励志
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: 【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 221.220.134.*
好厉害!
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 8个多月,期间经历了快速减肥期、平台期,这月,终于又进入了减肥期,方法就是少吃、多动。少吃不用多说,动的话,刚开始是走*4个月,然后开始跑步,一百米、两百米的跑~现在完成了5个10公里,还在继续跑步的路上,上瘾了,会继续瘦下去的,只要坚持的住!共勉!
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FROM 120.244.32.*
一朵鲜花送给你
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 好厉害!
: 【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: : 8个多月,期间经历了快速减肥期、平台期,这月,终于又进入了减肥期,方法就是少吃、多动。少吃不用多说,动的话,刚开始是走*4个月,然后开始跑步,一百米、两百米的跑~现在完成了5个10公里,还在继续跑步的路上,上瘾了,会继续瘦下去的,只要坚持的住!共勉!
: ....................
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FROM 221.220.134.*
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 路跑,有路我就能跑
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
敬佩,这么冷的天。
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FROM 211.99.9.*
去跑版看看那些真正的勇士吧,我才刚起步
【 在 lipingy119 的大作中提到: 】
: 【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: : 路跑,有路我就能跑
: 敬佩,这么冷的天。
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 61.148.243.*
!!!!
厉害还有恭喜破百!!!
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 8个多月,期间经历了快速减肥期、平台期,这月,终于又进入了减肥期,方法就是少吃、多动。少吃不用多说,动的话,刚开始是走*4个月,然后开始跑步,一百米、两百米的跑~现在完成了5个10公里,还在继续跑步的路上,上瘾了,会继续瘦下去的,只要坚持的住!共勉!
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※ 修改:·Sessun 于 Dec 30 07:26:33 2020 修改本文·[FROM: 103.3.96.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 103.3.96.*]
修改:Sessun FROM 103.3.96.*
FROM 103.3.96.*
没破百……还有好多斤呢,不过,谢谢
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: !!!!
: 厉害还有恭喜破百!!!
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 61.148.243.*
之前确实胖
现在如果身高160以上,就是正常体重了
健康最重要,别因小失大
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 8个多月,期间经历了快速减肥期、平台期,这月,终于又进入了减肥期,方法就是少吃、多动。少吃不用多说,动的话,刚开始是走*4个月,然后开始跑步,一百米、两百米的跑~现在完成了5个10公里,还在继续跑步的路上,上瘾了,会继续瘦下去的,只要坚持的住!共勉!
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FROM 223.104.42.*
男or女?
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 8个多月,期间经历了快速减肥期、平台期,这月,终于又进入了减肥期,方法就是少吃、多动。少吃不用多说,动的话,刚开始是走*4个月,然后开始跑步,一百米、两百米的跑~现在完成了5个10公里,还在继续跑步的路上,上瘾了,会继续瘦下去的,只要坚持的住!共勉!
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 39.155.246.*
中午跑步,不上班?全职太太?
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 迪卡农带绒长袖衣裤,就可以了,挑中午时间
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 219.142.243.*