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主题:Re: 减了21斤
iamrzd
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2020-12-31 08:18:15
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厉害厉害,表扬你
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 8个多月,期间经历了快速减肥期、平台期,这月,终于又进入了减肥期,方法就是少吃、多动。少吃不用多说,动的话,刚开始是走*4个月,然后开始跑步,一百米、两百米的跑~现在完成了5个10公里,还在继续跑步的路上,上瘾了,会继续瘦下去的,只要坚持的住!共勉!
:
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
: ...................
--来自微水木3.5.10
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